Tratamento para osteoporose com bisfosfonatos

Chegamos ao fim do ano e com a correria do trabalho, festas e a chegada do verão, é importante lembrar de cuidar da saúde. Veja algumas dicas importantes:

• Beba água e tenha uma alimentação equilibrada;
• Tenha boas noites de sono;
• Não esqueça do protetor solar;
• Evite estresse ou encontre formas de relaxar;
• Faça exercícios físicos ou alongamentos;
• Não ignore sintomas ou sinais do seu corpo;
• Cuidado para não exagerar no consumo de álcool.

Assim, é possível aproveitar o fim de ano e as férias de forma saudável e de bem com a vida! Já salva esse post para lembrar de cuidar da sua saúde.